Skidpremiär!

Igår gjorde jag säsongens skidpremiär!
Hela familjen uppe vid Källan. Amanda åkte med mig på elljusspåret.
På slutet bestämde sig Amanda för att gena lite. Jag åkte på ensam, men utan kompis så kommer tävlingsdjävulen... Visste att en bekant fanns bakom i spåret och jag ville inte bli ikappåkt... Resultatet blev att pulsen steg och jag blev supertrött. Måste få in i huvudet och kroppen vad som gäller för mig...
Resten av dagen ägnades till Amandas rum som möblerades om - och efter två aktiviteter var jag helt slut.
Idag har träningsvärken plågat mig!

Träningspremiär

Idag har jag klivit över tröskeln!
Har berättat för flera i min närhet att på måndag skall jag börja träna - då kan jag inte smita undan...
Ikväll har jag börjat.
Gymmix Balans i Lima bystuga.
http://www3.idrottonline.se/default.aspx?id=110368
Ett yogainspirerat pass med lugna stora rörelser perfekt för mig! Ett tag steg pulsen lite för mycket för mig, men nästa gång fixar jag det nog.
Elden brann under passet och te serverades efteråt.
Vilket mysigt pass Lena!
Jag kommer nästa gång också.

Om jag orkar skall jag prova Corepasset på torsdag.

Flygresa

Framme i Costa Rica.
Oroade mig for flygresan i onodan...
Det har gatt lika bra som vanligt.
Jag har funnit en likasinnade i "min" alder som hittat mig via bloggen!" Kul !
Det var ju lite det jag ville - hitta en person med samma diagnos via bloggen!
Tack Mamma Mu att du tog kontakt!

Gymkort

Igår kom jag till skott!
Jag har köpt mig ett gymkort för 11 tillfällen på Leksandshallen!!!!
Nu hoppas jag att Ulrica ställer upp som guide där inne efter min semester.
Tröskeln till träning är hög, men nu har jag kommit en bit iallafall!

Stavgång

Helgen har varit riktigt bra!
På lördag eftermiddag promenerade jag med stavar för första gången sedan jag fick veta om hjärtsvikten.
Men oj vilka otränade armar jag har... Jag vill bli i bra form igen!

Förhöjda värden

Sköterskan som tog prover på mig ringde häromdagen och talade om att jag har fått förhöjda värden, men de är fortfarande i normala intervallet.
Sänkan var 16 - tror att jag brukar ha lägre, det är något skit i kroppen...
Har fortfarande känningar i händer och fötter, är orkeslös och kan inte ta i när jag vill promenera eller göra något som kräver lite. TRIST...

Kontaktat lasarettet

Idag är första gången jag har kontaktat lasarettet utan att ha en tid...
Har flåsat hela helgen och känt mig "tjock" i händer, fötter och ben.
Jag fick komma på en gång och ta några prover (sviktprovet och sänka) får svar imorgon om det är något konstigt.