LYCKA

Ultraljudet idag visar att MITT HJÄRTA HAR LÄKT!!!
Nu kan jag börja trappa upp min träningsdos - om ca 9 mån till ett år kan jag vara uppe på två -tre konditionsträningsdagar per vecka!
Lugn upptrappning.
Min tanke är att utöka yogan med ett corepass + promenader.
Jobbet ska jag fundera på hur jag ska trappa upp - jag är inte längre sjukskriven, kan tro att det blir fyra dagar i veckan 6 timmar/dag.
Nu ska jag packa för semester och njuta av det här i en vecka!!!!!