Sommarland

Vi har även i år köpt säsongskort på sommarland !
Området är så litet mot vad jag kommer ihåg det som förra året ;)
Tala om skillnad från trött till pigg! Jag har tom klättrat klättervägg - ända upp två gånger !!!
Nu ska jag köra igång med träningen - vad kul det är att få känna att kroppen "vill vara med"!
Nästa vecka blir tredagarsorientering i IDRE. Jag ska vara med någon eller några dagar, bestämmer när jag är på plats!

Pigg!

Jag har fått tillbaka min "gamla" energi!!!
Jag har de senaste dagarna torkat golvet flera gånger, varit tränare för orienterare i 7-årsåldern, rivit en öppen spis....
Jag känner igen mig själv!
Tror att jag inte har haft den här energin på kanske 5- 7 år?
Det är så skönt!

LYCKA

Ultraljudet idag visar att MITT HJÄRTA HAR LÄKT!!!
Nu kan jag börja trappa upp min träningsdos - om ca 9 mån till ett år kan jag vara uppe på två -tre konditionsträningsdagar per vecka!
Lugn upptrappning.
Min tanke är att utöka yogan med ett corepass + promenader.
Jobbet ska jag fundera på hur jag ska trappa upp - jag är inte längre sjukskriven, kan tro att det blir fyra dagar i veckan 6 timmar/dag.
Nu ska jag packa för semester och njuta av det här i en vecka!!!!!

Nytt ultraljud

Imorgon förmiddag är det dags för min andra ultraljudsundersökning av hjärtat.
Igår tog Maria prover på mig, EKG och blodprover av olika slag.
Har det läkt?
Har det börja pumpa bättre?
Ska bli spännande att få veta!
Fortsättning följer.

Försäkringskassan har ringt

Idag har en kvinna från försäkringskassan ringt mig och bokat tid för samtal...
Jag har passerat 180 sjukskrivningsdagar - nu skall jag utredas.
Inbokad på samtal 2 mars kl 8.05
Jag ville att vi skulle vänta med samtal tills efter jag har gjort nästa ultraljud, men så länge kunde vi inte vänta eftersom jag inte ens har en tid för det.
Men hur ska jag veta hur hjärtat mår när ingen undersökning är gjord?
Jag skall utredas socialt och arbetsplatsmässigt.
Hon skulle skicka hem förberedande frågor inför besöket.
Jag känner mig FÖRBANNAD på systemet.
Mitt hjärta har ju skadan och min arbetsplats är det inget fel på och jag har massor av stöttande vänner och familj.

Hur reagerar människorna runt omkring?

Eftersom jag är en öppen person så talade jag om för de som finns runt mig i min vardag att jag hade börjat ta mediciner och varför - och fick bra feedback tycker jag!
Jag talade om för de flesta i min omgivning om att medicinerna skulle sänka mitt blodtryck osv ifall jag skulle svimma.
Det som hände var att jag fick veta om att en som jobbar i samma lokaler har en fru som äter hjärtmediciner och hur de hade påverkat henne och hennes träning.
En tjej som jobbar i samma hus tipsade om hjärt- och lungfondens hemsida eftersom hennes man har hjärtfel.
Min chef önskade mig välkommen in i gänget... Så värden är full av hjärtsjuka människor:( .
Men det stärkte mig att veta om alla dessa "fall" och jag vet att de lever ett normalt liv!
Dessutom så känns det skönt att alla mina arbetskamrater vet om att jag är sjuk, men de har inte förstått hur allt hänger ihop. Som att jag inte kan snabbgå till lunchrestaurangen utan behöver en sakta uppvärmning av hjärtat...

Några ord om resor och värme

Jag har fått frågor om hur värmen påverkar mig och så här upplevde jag det under resan till Costa Rica i slutet på 2009.

Utlandet och värmen:
Upp till ca +25 grader mådde jag toppen! Vi vandrade i regnskogar och såg oss om. När vi kom ner till Stilla Havet där det var ca 30-35 grader blev det jobbigare, jag tvekade att promenera till stranden, låg mycket i skuggan i en hängmatta och bara tog det lugnt och jag tillät mig göra det!!!
När vi flyttade längre söderut där det var 35 grader och högre luftfuktighet blev det riktigt jobbigt. Jag kände mig "som en sådan där person som jag brukar reta mig på" så sakta gick jag uppför trappor.
I fortsättningen kommer jag att undersöka väderstatistik inför mina resor. Luftfuktighet under 60% är att föredra om det är runt 30 grader eller varmare.
Så är det väl bara att acceptera att tempot behöva sänkas eller att man behöver några extra dagar för att hinna /orka det man vill!